동남아시아 발리 우붓 요가 리트릿 : 명상 초보자에게 추천하는 이유 구조화된 프로그램, 고요한 자연환경, 전문 가이드, 감정 성장의 기회를 통해 발리 우붓 요가 리트릿이 명상 초보자에게 완벽한 선택인 이유를 소개합니다. https://www.youtube.com/watch?v=i-ACsXFOLXM - 출처 유튜브(월간요가) 발리 우붓 요가 리트릿을 받아들이기: 섬세한 첫걸음 발리 우붓의 요가 리트릿은 단순한 요가 수업 그 이상입니다. 명상에 처음 입문하는 이들이 자신감을 가지고 여정을 시작할 수 있도록 도와주는 치유의 공간입니다. 울창한 논밭, 열대림, 조용히 흐르는 개울이 어우러진 자연 속에서 우붓의 고요함은 내면을 향한 탐색과 성찰을 유도합니다. 대부분의 리트릿은 아침 아사나, 점심 휴식, 가이드 명..